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今年的三伏天比以往时候来的更猛烈些
刚入伏这几天，小编已经觉得生无可恋
不但要忍受出门5分钟，出汗两小时
更是要忍受这一身“肥膘”~
说到减肥
娱乐圈儿有一个明星不得不让人佩服
她不但摆脱了了“小笼包”的称号
更是用自己的行动证明了自己
爱吃，也可以很瘦哦~
✌
2014年热播的《神雕侠侣》
给小编最深的印象就是
这么美的姑娘，却被说成是“小笼包”
心疼的同时，更是路转粉
开始了漫长的追星之旅！
把陈妍希的微博从头翻到尾
重大发现：她绝对是个不折不扣的吃货~
无论是婚前还是孕期，甚至是产后
一直都有晒各种美食，尤其偏爱蒸菜
小编还发现，产后的陈妍希迅速瘦身
现在的样子更是美翻天！
吃货的日常
不是在吃，就是在去吃的路上
这组照片让人看了太羡慕！
女神脸部的轮廓小了不少，看上去更有线条感
V脸看起来，颜值超高有木有？
吃货可能更加关注这碗海鲜饭~
粽子都比脸大
粉丝们纷纷大呼好看！
素颜都这么美，脸还这么小
这颜值真的要逆天了啊~
这组吃鲷鱼烧的照片
更是看到了产后五个月左右的辣妈
在吃和瘦的路上越走越顺畅
颜值一直在线的陈妍希，绝对的真女神~
吃货小编看到这儿不免觉得有些困惑~
每天这样吃，为什么还能这么瘦？
原来......
这里有着很深很深的奥秘哦~
☟
光是看女神晒各种吃的
却忽略了女神是最为注重养生的
强调吃清淡、天然的食物
肉和蔬菜等等在烹饪过程中不加油盐
这样吃起来也还是很有营养的~
看看女神曾经晒过的早餐
红枣、燕麦、鲔鱼、青菜
果然是非常养生、健康！
这其中，蔬菜都是用最简单的方法
用热水蒸煮过后吃
既能够保留蔬菜的营养，又很清淡健康
看到这里，小编恍然大悟！
爱吃的同时还想瘦，那就一定要吃对
少油少盐，多吃有营养的肉类和蔬菜
当然，最重要的还是食材的烹饪手法
用最为简单的蒸、煮的做法
更加有效的留存营养，有效促进瘦身
现在明白女神的瘦身方法还为时不晚
小编决定要开始跟着女神学养生
争取也要瘦瘦美美哒~
ps.粉了陈妍希这么久
终于终于得到小道消息！！！
女神在7月19日要来安徽合肥
据说此行目的，是和“吃”有关！
啊啊啊啊啊~不管怎么样
我一定要见我女神！跟着她一起吃吃吃！
责任编辑： 李静
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