从小每天一杯奶，长大冠军在等你

　　大白杨：这已经是你的时代!

　　在2017年国际泳联游泳世锦赛男子400米自由泳决赛中，孙杨完美发挥，以3分41秒38的赛季最好成绩夺得冠军，实现三连冠，用实力证明了谁是这个竞技场的王者。

　　不过令人感到可惜的是，在第二天的800米自游泳中，大白杨由于体力不支，屈居第五。虽然早已经是名副其实的自由泳之王，但这个向冠军而游的大白杨却一再为成绩而伤心。

　　对此，我们只想说：孙杨不要哭，无缘四连冠不要紧，下次把他夺回来，在我们心中，这依然是属于你的时代!”

　　其实众所周知，游泳尤其是长距离游泳特别消耗体能。每天保持两场比赛的紧张赛程实在大大地消耗了孙杨的体力，以至于到最后500米时想要发力犹如无源之水!在这个时候，健康营养的饮食就显得格外重要了!

　　蒙牛作为多项体育赛事的支持者和指定产品，不仅肩负着为运动员提供营养，更秉持“每天一滴奶，强壮中国人”的理念为运动的人们补充营养，实力充电!那么，为什么有时候运动喝牛奶比喝水更好?在牛奶的选择上要注意什么呢?《上海体育学院学报》的专家层总结了4大点!

　　听专家说：运动喝牛奶

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　　当然，提到乳糖就不得不说到乳糖不耐!如果你爱运动需要补充乳糖，但你却是个乳糖不耐患者，就可以专门看准零乳糖牛奶，而且低脂版不长胖哦。

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